Top

5 Makanan Ini Bisa Kamu Lahap Sepuasnya Tanpa Takut Gendut!

Sebagian besar wanita sering mempermasalahkan makanan-makanan yang mereka konsumsi. Mengurangi porsi makan demi menjaga berat badan. Akhirnya para wanita harus menanggung rasa lapar karena porsi yang kurang. Nah, Pomoners yang doyan makan tapi gak ingin bertambah berat badan, Mona punya saran bagus nih buat kamu. Kamu bisa mengkonsumsi makan-makanan di bawah ini dan gak perlu takut berat badan bertambah. Yuk simak:

 

 

Popcorn

 

Cnn.com

 

Pomoners bisa makan popcorn sebanyak yang kamu mau tanpa harus takut gemuk. Tapi, buatlah popcorn tanpa butter dan gula. Jadi mendingan ngemil pake popcorn aja bisa sepuasnya sampai kenyang.

 

 

Terong

 

Foodtolove.com

 

Kamu bisa mengkonsumsi terong yang dipanggang tanpa minyak. Memiliki kadar kalori yang sangat rendah sehingga bisa kamu makan sepuasnya.

 

 

Jeruk dan Anggur

 

Perutgendut.com

 

Sebenarnya buah sekalipun tidak dianjurkan untuk dimakan dalam porsi yang besar jika kamu ingin menurunkan berat badan. Tapi khusus jeruk dan anggur, kamu dapat mengkonsumsinya kapan pun dan berapa pun banyaknya karena jeruk dan anggur dapat melancarkan pencernaan dan membuatmu lebih sehat.

 

 

Seledri

 

Lovethegarden.com

 

Tahukah kamu bahwa seledri mengandung 95% air? Kandungan ini dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan. Kalau kamu suka, makan aja sebanyak-banyaknya hehehe

 

 

Timun

 

makemysushi.com

 

Timun memang dikategorikan sebagai sayuran yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan. Kamu bisa mengkonsumsi timun secara langsung atau dijadikan minuman agar lebih segar. Tapi jangan diberi gula ya Pomoners.

 

 

Nah itu dia makanan-makanan yang dapat kamu makan sebanyak-banyaknya tanpa perlu takut ketambahan berat badan. Memang sebagian besar adalah sayur, karena jika kamu ingin menjaga badanmu untuk tetap ideal, sayur adalah makanan utama yang perlu kamu konsumsi. Jadi yuk mulai mengkonsumsi sayur dan buah di atas. Belanja ada di Ranch Market Grand Indonesia dan jangan lupa untuk check in menggunakan Pomona App 😀