Top

Awet Muda Gak Selalu Lewat Perawatan Mahal!

Pomoners! Siapa sih yang mau terlihat tua? Orang-orang yang sudah berumur saja berusaha sebisa mungkin agar umurnya tidak terungkap. Bagaimana orang-orang yang masih muda? Pasti ingin terlihat sehat dan cantik bahkan lebih muda umurnya. Tapi, banyak orang-orang yang ternyata terlihat lebih tua dari umurnya lho. Hal ini bisa disebabkan karena gen mereka. Namun, faktor-faktor di bawah ini juga bisa mempengaruhi. Coba yuk simak:

 

 

www.healthline.com

 

 

Makanan Rendah Lemak

 

Biasanya jika seseorang ingin menurunkan berat badan, ia tentu hanya akan mengkonsumsi makanan-makanan yang rendah lemak. Makanan rendah lemak tidak memiliki asam lemak omega 3 yang berfungsi untuk menjaga kulitmu. Jadi hati-hati, makanan rendah lemak bisa membuat penuaan dini dan kulit yang keriput.

 

 

Minum menggunakan Sedotan

 

Kita semua pasti akan menggunakan sedotan ketika membeli minuman di sebuah gerai. Ternyata, penggunaan sedotan yang terlalu sering akan membuat kerutan di area bibir kita lho Pomoners. Sama halnya dengan merokok. Cara terbaik adalah latihan untuk minum secara lansung dari gelas, dan untuk kamu yang perokok: cepet-cepet berhenti deh dari merokok.

 

 

Tidur Miring

 

Hayoo siapa yang suka tidur sembarangan? Posisi paling enak saat tidur memang memiringkan badan dan menempelkan salah satu pipi pada bantal. Tapi ternyata hal ini bisa membuat kerutan pada pipi dan dagu. Posisi yang disarankan adalah tidur telentang, Pomoners.

 

 

Menghindari Gula

 

Gula memang dapat menjadi hal yang berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Tetapi, untuk menghilangkan stress (yang dapat membuat penuaan dini) kita perlu membiarkan diri kita menikmati manis. Baik adanya jika masih dalam takaran normal. Hal ini penting agar kita dapat mengurangi stress.

 

 

Mengabaikan Sun Block

 

Seringkali kita hanya memakai sun block ketika berlibur dan ke pantai. Padahal setiap hari kita membutuhkan perlindungan pada kulit untuk menjaga kulit dari penuaan dini. Jadi jangan malas menggunakan sun block setiap hari Pomoners.

 

 

Nah itu dia faktor-faktor yang bisa membuat kamu mengalami penuaan dini. Terlihat sepele ya Pomoners, tapi jika kamu tidak merubah kebiasaan-kebiasaan tersebut hmm jangan heran kalau kamu akan dianggap lebih tua dari umurmu. Selain sun block, kamu juga bisa melindungi wajahmu dari sinar matahari dengan make up yang ada SPFnya. Mona punya lho reward Laneige BB Cushion dengan SPF 50+. Yuk kumpulin poin kamu lalu tukarkan dengan BB Cushion ini secara cuma-cuma. Hanya di Pomona App 😀