Top

Happy Forgiveness Day !

Halo Pomoners! Tahukah kamu jika hari ini telah dinyatakan sebagai National Forgiveness Day? Ya betul tanggal 7 Juli sudah lama dijadikan sebagai hari Memaafkan. Sebelumnya Pomoners kamu juga harus tahu nih ternyata memaafkan itu memiliki manfaat yang sangat baik lho untuk kehidupan dan kesehatan kita. Gak percaya? Yuk baca artikel ini lebih lanjut..

 

 

Torn piece of paper with the word "Forgive" in the woman's palms.

(sumber:liesyoungwomenbeliever.com)

 

 

Mengurangi Stress

 

Penelitian menemukan tekanan darah dan denyut jantng akan meningkat ketika kita sedang memikirkan dendam. Ini akan mengakibatkan stress. Nah jika kita dapat lebih memaafkan maka tingkat stress kita juga akan menurun.

 

 

Mengurangi Rasa Sakit

 

Marah adalah perilaku yang bisa membuat individu berbuat negatif dan ini akan mengganggu kesehatan. Jika kamu bisa belajar untuk mengontrol diri dan lebih memilih memaafkan daripada marah terhadap sesuatu itu akan membantu untuk mengurangi rasa sakit lho Pomoners.

 

 

Menjaga Hubungan

 

memaafkan dan bermurah hati terhadap pasangannya akan lebih mudah menyelesaikan konflik sehingga mampu membuat hubungan bertahan lebih lama. Hubungan yang lebih kuat berdampak positif terhadap kesehatan.

 

 

Menyehatkan Jantung

 

Hubungan yang didasari rasa saling memaafkan terhadap sesama yang pernah menyakiti atau menghianati membantu kita memperbaiki tekanan darah dan detak jantung.

 

 

Itu dia Pomoners manfaat-manfaat penting dibalik memaafkan, ayo hidup damai dimulai dengan memaafkan diri sendiri dan memaafkan orang-orang lain disekitar mu ya Pomoners.. Ohya jangan lupa untuk share Pomona Guide ini di Pomona App kamu untuk dapatkan tambahan pointsnya Pomoners!