Top

Lupakan Gula! Mulailah Beralih ke 5 Pemanis Ini.

Menghindari gula adalah hal yang sangat sulit bagi pecinta makanan. Karena hampir semua makanan lezat memiliki kandungan gula yang tinggi. Untuk memiliki pola makan yang sehat, mau gak mau penggunaan gula harus dikesampingkan. Tapi susah banget! Diperlukan tekad yang kuat untuk mengurangi makanan dan minuman manis. Nah, buat kamu yang pengen mengurangi konsumsi gula, kamu bisa dibantu dengan pemanis-pemanis lainnya. Dengan mengkonsumsi ini, kamu bisa terbantu untuk menghindar dari gula. Asik banget! Yuk langsung aja simak:

 

Coconut Sugar

 

usesofcoconut.com

 

Gula dari kelapa ini memiliki kandungan glukosa yang lebih rendah dan punya manfaat yang lebih banyak dari gula biasa. Kamu bisa mulai mengganti gula dengan ini Pomoners. Cocok untuk makanan dan minuman apa saja.

 

 

Jelai Gandum

 

financialtribune.com

 

Tahukah kamu kalau gandum bisa mengganti gula? Bahkan lebih banyak manfaat seperti meningkatkan metabolisme tubuh, sistem imun, dan meningkatkan fungsi mata. Nah, jelai gandum bisa dipakai untuk mengganti gula jika kamu sedang memanggang sesuatu. Memberikan rasa dan tekstur gurih.

 

 

Sirup Agave

 

thisweekfordinner.com

 

Sirup agave punya rasa manis yang lebih kuat dari gula biasanya, dan jauh lebih menyehatkan. Jadi kamu bisa mengganti gula dengan sirup agave dengan porsi yang lebih kecil pada minumanmu.

 

 

Sirup Gula

 

tmici.weebly.com

 

Sirup gula memiliki kandungan air dan vitamin B lho Pomoners. Walaupun demikian, rasanya tetap sama dengan gula biasa. Kamu mungkin tidak bisa membedakan keduanya. Bisa digunakan untuk pembuatan dessert 😀

 

 

Kurma

 

healthyfoodhouse.com

 

Tahukah kamu bahwa kurma merupakan buah yang penuh nutrisi dan sering direkomendasikan sebagai camilan sehat. Selain itu, kurma bisa digunakan untuk menggantikan gula lho. Kamu bisa menambahkan buahnya pada kopi atau teh. Tapi, sirup kurma juga oke untuk ditambahkan pada minuman apapun.

 

 

Nah itu dia 5 pemanis yang bisa kamu gunakan untuk mengganti gula. Lebih sehat dan lebih bervariasi rasa manisnya. Yuk belanja bahan-bahan tersebut di Ranch Market Grand Indonesia, sekalian check in menggunakan Pomona App ya. Salam hidup sehat 😀