Top

Pecinta Soda Jangan Lupakan Bahaya yang Satu Ini

Hi Pomoners! Saat ini banyak sekali minuman manis yang dikreasikan secara unik dan menjadi hits di kalangan pecinta kuliner. Hampir di setiap restoran menyediakan minuman-minuman cantik yang bikin kita tidak mau meminumnya dulu sebelum difoto. Rata-rata minuman tersebut bisa berbahan dasar jus, sirup, soda, ataupun kombinasi dari ketiganya. Sebenarnya mengkonsumsi minuman seperti itu boleh-boleh saja asal tidak berlebihan. Karena bahan soda sendiri pun ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan. Ini dia dampak-dampaknya:

 

 

soda1

taxfoundation.org

 

 

Menyebabkan Diabetes

 

Tahukah kamu gula dalam sekaleng minuman bersoda terdapat pemanis yang kadarnya sama dengan 10 sendok teh gula. Pemanis ini juga berbentuk cair yang dapat menyebabkan naiknya gula darah. Jadi lama-kelamaan kamu akan beresiko terkena diabetes.

 

 

Berbahaya bagi Tulang

 

Ternyata soda juga menyebabkan kerapuhan gigi dan osteoporosis. Jadi kalo kamu ingin tetap kuat sampai hari tua, mendingan jangan terlalu sering minum minuman bersoda Pomoners! Selain itu soda sudah pasti mempengaruhi lambungmu sehingga menghambat pencernaan.

 

 

Mengandung Bahan Berbahaya

 

Nah, walaupun terasa nikmat di lidah, tapi minuman bersoda cenderung mengandung bahan berbahaya. Karena 10% minuman dari yang telah dipasarkan mengandung bahan-bahan yang ternyata sudah dilarang oleh WHO untuk dipasarkan.

 

 

Menyebabkan Sakit Kepala

 

Mungkin kalo kamu sering pusing dan sakit kepala, itu bukan disebabkan karena kurang minum air putih atau kurang istirahat. Tapi karena terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda karena pemanisnya dapat menyebabkan sakit kepala dan migrain.

 

 

Menyebabkan Obesitas

 

Yang terakhir sudah pasti menjadi faktor yang bikin kamu gagal diet. Karena kalo kamu minum minuman bersoda, kamu telah mendukung tubuhmu untuk mengalami obesitas. Nah, jadi boro-boro berat badanmu stabil. Kamu justru akan mengalami kegemukan.

 

 

Jadi itulah dampak-dampak buruk akibat mengkonsumsi soda yang berlebihan. Soda pun pada dasarnya merupakan minuman yang tidak bergizi. Boleh saja minum bersoda asal tau batasan ya Pomoners. Mendingan kamu minum susu Bear Brand aja yang manis tapi juga sehat. Sekalian scan barcodenya menggunakan Pomona App ya 😀